あなたに足りない栄養素は…
ビタミンB群
代謝を助けてくれる
仲良し兄弟
疲れがとれないと感じていたらビタミンB群不足。糖質を摂りすぎの人は特に注意。ビタミンB兄弟の助けを借りれば、元気が回復!
1対1で付き合うよりも兄弟全員と仲良く暮らすのがコツ。ビタミンB₁は糖質を、ビタミンB₂は脂質を、ビタミンB₆はタンパク質をエネルギーに変えて、兄弟たちが手を取り合って、疲労回復をサポート。
付き合うとこんないいことが!
1.代謝アップをサポート
2.疲れやだるさを軽くする