【冬季うつ診断】秋冬にメンタルが落ち込む原因は？
冬はなんだかやる気が起きず、外出するのもかったるい。それ、寒さのせいだけじゃないかも？
秋から冬にかけて気持ちが落ち込む“冬季うつ”、あなたの危険度はどれぐらい？
Supervised by
せたがや内科・神経内科クリニック院長
久手堅司（くでけんつかさ）先生
医学博士。自律神経・気象病・寒暖差疲労を専門とし、気圧予報・体調管理アプリ「頭痛ーる」を監修。自律神経失調症外来を立ち上げ、気象病外来で5000名以上の患者を診察。
著書に、「気象病ハンドブック（誠文堂新光社）」。監修に、「毎日がラクになる！自律神経が整う本（宝島社）」
【公式サイト】https://setagayanaika.com/
【Twitter】@kudekentsukasa