Q1.ちょっとした音や光でも目が覚めて眠れなくなる
Q4.飛行機に乗ると、アイマスクや耳栓をしてもなかなか眠れない
Q5.ときどき、疲労感でイライラしてしまうことがある
Q7.「不眠症」と正式な診断を受けたことがある。または、自己診断で不眠症だと感じる。
Q8.学生の頃、成績のことについていつも不安を感じていた。
Q9.つい、過去や未来のことを考えてしまい、眠れなくなることがよくある。
Q11.何も予定がない日、何時に起きてもいいとしたら、あなたは何時に起きる？
Q12.特定の時間に起きなければならないとしたら、あなたはどのように起きる？
Q13.週末の起床時間は、平日の起床時間と比べてどれくらい差がある？
Q14.あなたは時差ボケしたら、改善するまでにどれくらいかかる？
Q16.もし、あなたが大学入学共通テストを受けるなら、テストの開始時間は何時を希望する？
Q17.激しい運動をしなければならないとしたら、何時ごろを選ぶ？
Q18.1日のうち、あなたがもっとも集中できるのはいつ？
Q19.1日のうち、5時間だけただ働くとしたら、どの時間帯に働きたい？
Q20.あなたの思考タイプにもっとも近いのはどれ？
Q22.2時間だけ激しい肉体労働をするとしたら（重い家具の移動など）、もっとも効率的に動けると思うのはどの時間帯？
Q24.リスクを取ることに対して、どれくらい不安を感じる？